【拿回你的力量】
那天幫一個很漂亮的小妹妹解牌，當晚還做了一個夢，處理這個議題。
和那個小妹妹有共同的議題，是對於「老師」的期待落空。
不同的是她正在經歷，而我是活在夢魘；她可以改變現況，而我可以選擇放下。
整理收到的訊息後，我跟她說：
「妳可以繼續期待老師給妳公平的對待。不過請妳記得這件事情：無論老師是否給了公允的評斷，妳的價值不會因為他改變。妳的價值不該由他人論斷，只有妳明白妳的價值，無論其他人怎樣，妳都得挺妳自己。」
很多時候會對權威者感到憤怒，是因為忘了自己也有同等權力。我們誤以為權柄在對方手上，所以要求對方必須絕對正確地審視一切。
例如師長（或其他權威者）對我們的評價低於自我評價，就會糾結老師不懂我、他這樣怎麼配當老師等等。但是回過頭來，是不是我們不夠信任對自己的評價？
因為個案的詳情保留，以下是我自己的例子，在我小學五六年級，我的班導帶頭霸凌我。
小五一開學我擔任班長，但是兩個禮拜後，班上吵鬧是班長的問題、打掃沒掃好是班長的問題、同學作業沒交也怪到班長的頭上。
接著我被換成衛生股長，總是管外掃區。班上同學也清楚老師對我的態度，每次打掃要嘛不來要嘛來了隨意揮兩下。掃區不乾淨，罰。我管不動自己做老師看到，罰。
但是同學早上總是不到掃區，有一回冬天溼氣重，外掃區的地一直不乾，又一直有人踩過留下腳印，為此遲了早自習。老師二話不說罰我到教室外站。在門外看著其他班同學的眼光，我再怎樣忍，眼淚還是一直掉。
那天剛好我媽媽來學校，她清楚我的為人，私下跟老師說她處理有問題。老師跟她鞠躬道歉，卻對我說我讓媽媽丟臉，媽媽跟她鞠躬道歉。
（這個誤會一直到我畢業後終於敢問媽媽：「明明不是我錯，為什麼妳跟老師道歉？」才知道是老師欺騙我。）
那個陰影一直在我心中，整個五六年級無論我多麼質疑老師，我都會想到那個早晨明明我沒錯，媽媽卻跟她道歉。
「所以一定是我的問題囉！」「或許我就是那麼糟糕的人吧？」各種自我質疑總是大過質疑老師的聲音。
我幾乎無法回想怎麼度過那兩年的。
時至今日壓力一大我就會夢到我在準備學測，那位班導師坐在我高中教室的後頭。
那天幫小妹妹解牌後，我問我自己：對，這些事情都很過分，可是我呢？
我對我自己的認同跟支持呢？我對我自己權力的捍衛跟爭取呢？
班上同學跟著老師霸凌我很無明，不過他們還能做甚麼？我自己都認同老師這樣對待我了，那些同學都不是當事人，怎麼可能會了解這一切極不公平？
我拱手把我的權利讓渡，卻不相信自己值得合宜的對待。
這些年來每次從夢裡醒來，最氣的不是她，而是我沒有衝上前回她一巴掌或者跟她對罵。每次在夢裡我就是逃，或者佯裝鎮定地任憑她羞辱完離開後，我滿身冷汗。
會不會，我氣得早就不是她，而是我自己？
而昨晚夢中，當她逼著全部的學生（包含我）排排睡在地上，不準一丁點移動。全部的人連呼吸也不敢，但是只要她離開就會偷偷摸摸地大換氣。
下一秒她進來，我起身跟她說：只會用威逼恐嚇的方式教學生，妳根本就不會教。
緊接一連串話讓她無從反駁，因為她確實無理。其他學生為此喝采。
醒來才發現，那些學生、她、我（被保護的、憤恨的、發聲的），通通都是我。
而終於為自己發聲，讓自己得到應有的對待，感、覺、超、爽！
請相信自己值得感受良好的對待。如果上司、教師等看似握有權柄的人侵擾了你的自尊，或動搖了你的根本，你無須委屈吞忍。
不用張牙舞爪地破壞和氣，也不是消極地等待公正公允的包青天出現仲裁一切，我們適切地表達自身的立場、界線即可。
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亮彤
牌卡為：生命潛能出版，朵琳芙秋著作的《神奇美人魚與海豚指引卡》
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